- A
- A
- A
Sądecka młodzież jest coraz bardziej zestresowana
Dziś w Nowym Sączu zorganizowano wykład dla dzieci i młodzieży pod hasłem "Stres nie jest twoim wrogiem – jak radzić sobie ze stresem”.Rośnie liczba nastolatków skarżących się na skutki nadmiernego stresu. Jak się okazuje do gabinetów sądeckich psychologów trafiają pacjenci w wieku nawet 12,13 lat.
Młodzi ludzie twierdzą, że najsilniejszy stres przeżywają w związku z niepowodzeniami w szkole. Jak mówią, problemy szkolne, takie jak: oceny, sprawdziany, odrabianie lekcji czy promocja do następnej klasy, są dla nich najbardziej stresujące i wywołują nieprzyjemne dolegliwości fizyczne.
- Do najczęściej występujących objawów stresu należą trudności ze skupieniem uwagi oraz smutek. Do tego częste są: bóle głowy, brzucha, zmęczenie, a nawet wymioty- mówi dr Marta Brachowicz z Instytutu Psychologii Wyższej Szkoły Biznesu w Nowym Sączu.
Powodem stresu u nastolatków są też czesto sami rodzice, stawiający swoim pociechom zbyt wygórowane wymagania, którym dziecko nie może sprostać.
Młodzież w lepszy bądź gorszy sposób próbuje sobie poradzić ze stresem. . Najczęściej stosowaną formą łagodzenia napięć stresowych wśród młodzieży jest słuchanie muzyki, uprawianie sportu czy sięganie po ulubioną książkę.
Niestety część nastolatków, zwłaszcza chłopców, ucieka w stronę agresji i używek takich jak alkohol czy środki psychoaktywne.
Agata Wolak
Komentarze (0)
Najnowsze
-
19:24
Bez parkingu i z dala od przystanku tramwajowego. W grudniu PKP uruchomi nowy przystanek kolejowy w Mistrzejowicach
-
19:24
Są smaczne, jadalne i rosną w mieście czyli o grzybobraniu w krakowskich parkach
-
19:05
W Bolesławiu znów zapadła się ziemia. Dziura o średnicy 7 metrów pojawiła się przy Centrum Kultury
-
18:48
Polski Alarm Smogowy: "trzeba wesprzeć osoby nieporadne i bezwzględnie karać tych, którzy świadomie łamią przepisy antysmogowe"
-
17:52
Małopolscy terytorialsi szkolą się na SONDZIE. Matka z córką na kursie dla podoficerów
-
17:33
Koniec z wypadkami i wymuszaniem pierwszeństwa. Niebezpieczne skrzyżowanie w Nawojowej ma być przebudowane
-
17:17
Zataczał się prowadząc za rękę dziecko. Pijany ojciec miał ponad 2 promile alkoholu
-
16:59
Uzdrowisko Krynica - Żegiestów zapowiada zmiany i nowe otwarcie
-
16:55
Marcin Ryszka Lodołamaczem!
-
16:12
Rektor Politechniki Krakowskiej: Żeby budować metro, musimy wiedzieć, w jakim kierunku rozwinie się miasto
-
15:39
Jest zielone światło dla budowy nowego stadionu Hutnika. Na razie jednak pieniędzy wystarczy tylko na projekt i dokumentację
Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy
Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.
Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]
Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze